Newsletter al femminile. In Gravidanza, la neomamma e il suo bambino
Consigli al femminile dedicati alla gravidanza, alle neomamme e ai loro bambini Sai che le nostre amiche piante possono accompagnarti passo passo nel lungo viaggio della gravidanza?Con le giuste precauzioni ed accortezze (soprattutto nei primi 3 mesi) alcune erbe officinali possono aiutarti a risolvere tanti piccoli disturbi che comunemente si presentano in questo periodo. Difficoltà […]
Gli indispensabili in Inverno
Gli indispensabili in Inverno Seppur ultimamente spesso molto mite, l’inverno è la stagione fredda dei malanni e delle giornate corte e buie. Questi primi mesi dell’anno sarebbero necessari, come accade in Natura, per riposare adeguatamente e accumulare energie in attesa della primavera. Per accompagnarci in questo lungo periodo, sono tanti gli alleati vegetali che ci […]
Nuovi ritmi. Prepararsi all’Autunno
NUOVI RITMIPrepararsi all’ Autunno: 5 essenziali consigli che non puoi non seguire. Arriva puntuale quell’aria frizzantina che spazza via l’Estate e porta la nuova Stagione. In Autunno sarebbe necessario rallentare un po’ i ritmi, seguire l’esempio della Natura che comincia il suo percorso di raccoglimento, ma niente intorno a noi ce lo permette, anzi, questi sono […]
Come sopravvivere al caldo di città
Come sopravvivere al caldo di città. Lunghe, calde e umide giornate si prospettano all’orizzonte. E le vacanze sono ancora lontane. Ognuno di noi ha il suo stratagemma per far fronte al caldo: quattro docce al giorno, ventilatore, ventaglio… Ecco alcuni consigli per una ventata di freschezza. Utilizza gli IDROLATI I così detti “cugini” degli oli […]
Le Erbe dell’estate
E’ arrivata l’Estate la stagione in cui la Natura esprime al massimo le sue potenzialità creative. Anche per molte piante officinali questa è la stagione del massimo sviluppo e della raccolta nel loro tempo balsamico. Cioè il momento in cui presentano la massima produzione e concentrazione di principi attivi. Vediamo insieme quali piante sono amiche […]
Pulizie di Primavera
Le giornate si allungano, l’aria si scalda e noi passiamo più tempo all’aria aperta. E’ ora di alleggerirsi dai pesi dell’ inverno e mostrarci in tutto il nostro splendore. Drena e Depura sarà il nostro mantra di benessere ed anche il prodotto giusto per fare una bella e approfondita “pulizia tra le cellule”. Attiviamo il […]
Una problematica tutta al femminile. Parliamo di Cistite
Questo mese una Newsletter tutta al femminile. Parliamo di Cistite. Ognuna di noi ne ha sentito parlare o ne ha sperimentato i disagi almeno una volta nella vita; questa fastidiosa infiammazione delle vie urinarie è una delle patologie più diffuse nella popolazione, soprattutto femminile, e per alcune donne può essere un episodio tutt’altro che raro. […]
A tutta voce!
A tutta voce! Le serate Sanremesi ispirano la Newsletter di questo mese con i rimedi adatti alla cura della voce; problematica molto sentita da chi usa e sforza la voce tutti i giorni! In primis cantanti, attori, oratori, insegnanti, urlatori di vario genere e specie. Il rimedio giusto si chiama Erisimo, “l’erba dei cantanti”. Erisimo (Erysimum officinale, Fam. […]
Tisane, tisane, tisane
Tisane, tisane, tisane… Quale modo migliore per iniziare il nuovo anno se non bevendo tisane? Una buona tisana può accompagnarci in ogni momento della giornata. Una tisana al mattino al posto del caffè, una durante il giorno per aiutarci a drenare e depurare una alla sera per conciliare il sonno. Basta sceglierla in base alle […]
Come affrontare i disturbi del sonno
Smetti di contare le pecore Come affrontare i disturbi del sonno Il Cambio dell’ora e la nuova stagione ti stanno scombussolando? Dal mondo erboristico arrivano validi aiuti anche in questo caso. Capita spesso che con la variazione delle ore di luce e buio, l’accorciarsi delle giornate e la diminuzione delle temperature il nostro organismo si ritrovi un po’ […]
